Udržet se v dobách CoViD-19 v kondici není tak snadné. Tým FizzUp se proto specializuje na online cvičení pro domácnost. Vývojář aplikace nyní nabízí neplánovaný program pro aktuální výjimečnou situaci.
„FizzUp“ - Co dokáže aplikace pro chytré telefony?
FizzUp je přední fitness aplikací ve Francii a průkopníkem v oblasti kondičního tréninku pro vaše vlastní čtyři stěny. FizzUp poskytuje svým uživatelům krátká a efektivní cvičení a také komplexní katalog školicích programů. Aplikace tak pokrývá téměř všechny fitness cíle.
FizzUp se za posledních pět let etabloval jako specialista na domácí fitness. S více než 5 miliony uživatelů ve Francii a po celém světě je FizzUp první volbou mezi fitness aplikacemi pro domácí trénink. Platforma nabízí cvičení, která jsou přesně přizpůsobena omezeným možnostem domácího tréninku. FizzUp má správný kondiční trénink pro každého - v závislosti na úrovni výkonu, vybavení a individuálních omezeních.
Aplikace obsahuje 200 tréninkových programů a více než 1 000 cvičebních videí. Další lekce jógy, tipy na výživu a výživové plány zajišťují optimální tréninkový úspěch. FizzUp je jediná online fitness služba uznaná francouzským ministerstvem výzkumu.
Jak funguje aplikace „FizzUp“
Domácí trénink s FizzUp je velmi snadný: uživatel si stačí stáhnout aplikaci a obléknout si tréninkové oblečení. FizzUp nabízí tréninkové jednotky bez vybavení, pouze s vlastní váhou těla jako přirozeným odporem. Tréninky jsou o budování svalů a spalování kalorií. Existují také jednotky s vybavením, jako jsou činky, vytahovací tyče, ponorné stanice, kettlebell atd.
Chcete -li začít s programem, aplikace potřebuje pouze malé informace od uživatele. Individuální úprava probíhá během tréninku. Jakmile si uživatel stáhne aplikaci a vytvoří svůj účet, FizzUp mu představí svůj individuální tréninkový program. Pak může hned začít.
Během cvičení mu dvě videosekvence ukazují, jak cvičení fungují z různých úhlů. Aplikace se také uživatele zeptá, zda mu připadalo školení příliš snadné nebo příliš obtížné. Na základě toho systém upraví cvičení, opakování a přestávky pro budoucí tréninky. Trvání a obsah jednotek lze nastavit podle potřeby. To znamená, že uživatel má vždy plnou kontrolu nad velmi uživatelsky přívětivou aplikací. Může cvičit pouze 5 nebo 45 minut a vybrat si mezi silovým, kardio a core tréninkem, protahováním nebo lekcemi jógy.
FizzUp vymyslel 200 tréninkových programů s řadou originálních témat a pro různé cíle. Existují také individuální tréninky, které běží mimo pravidelné tréninkové série - pro každého, kdo si chce sestavit vlastní program.
Zvláštní věc na FizzUp: Aplikace udržuje vysokou motivaci tím, že odměňuje uživatele za pravidelné školení: Za každou jednotku, kterou dokončí včas, získává jeden bod za svůj čítač rytmu. Zobrazení rytmu je silným motivátorem, který uživatele povzbuzuje k každodennímu cvičení.
FizzUp je odhodlána pomoci co největšímu počtu lidí zůstat aktivní doma. Proto vývojář aplikací v průběhu pandemie COVID-19 stále rozesílá nabídky na upgrade na FizzUp Premium. Aby mohl uživatel těžit ze slev, stačí si vytvořit účet. Poté automaticky obdrží zvýhodněné ceny předplatného od FizzUp. Každý má tedy šanci používat FizzUp za speciální cenu.
FizzUp je vhodný také pro tablety a Apple Watch. Další informace jsou k dispozici po přihlášení prostřednictvím webových stránek https://www.fizzup.com/de/. Bezplatnou verzi aplikace si můžete nainstalovat prostřednictvím Obchodu Google Play a Apple Store.